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Parcours vélo / VTT 09 - Ariège
Tour de la Cime d'Amont par le Col de la Bène et le Col de Lastris
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13.53km 
+597m 
-590m 
1h30
Difficile 
Départ à Génat - 09 - Ariège Tour sympathique pour une fin de journée ou une mise en jambes avec de magnifiques paysages et de beaux passages en descente.
Boucle entre Quié et Génat
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14.65km
+613m
-609m
2h
Moyenne
Départ à Génat - 09 - Ariège Une descente sportive du Col du Trou à Quié, puis une promenade à flanc de montagne avant de remonter sur le plateau de Génat.
Villages du Haut-Salat
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7.95km
+28m
-34m
1h
Facile
Départ à Oust - 09 - Ariège Cette balade cycliste sur de petites routes propose de faire le tour des villages du Haut-Salat entre Soueix et Seix, en passant par les principaux lieux historiques de cette micro-région.